您的当前位置：首页 > 知识 > 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿正文

5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿

时间：2025-04-25 15:18:55 来源：网络整理编辑：知识

核心提示

食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6

　　食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

上一篇：戴伊相信李旻宇可登世界第一：必须改变生活方式

下一篇：向总决赛发起冲击！许利民：战山西我们以弱打强

友情链接

江江三人行｜数字人到底是啥？“小小陈”告诉你百度云网盘看大片教程高考英语作文：吸烟有害脆辣爽口凉菜也可以宴客：韩式辣萝卜百度云网盘看大片教程劝人调整心态的句子开导人压力大的暖心话不朽的英魂永恒的崇敬——上海才众志愿服务队守护邹容烈士墓的故事万能沙雕评论美女语录适合用来夸美女的语录高考英语作文：我的生日礼物同时穿越：我在诸天万界重拳出击杭州亚运会将延期举办或对骑手、赛马产生不利影响 QQ拼音输入法如何打出特殊符号和颜文字东方Project官方认证二次创作RPG《胡言山的魔理沙》9月19日上市！ 2024年京津冀网球俱乐部团体积分赛天津站成功举办关于缺陷的哲理故事汇总抖音转发视频怎么去除抖音号 18183手机游戏网家庭装修细节注意事项介绍家庭装修流程新游《威乐福》抢测一周褒贬不一官方放弃全额退款《猎狐·行动》预售开启梁朝伟段奕宏对决上演百亿民财跨境追逃新加坡总统宣布解散国会 2025年大选正式启动

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿,手不释卷网 sitemap